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摘要:肥胖症(obesity)是由于长期能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%即可称为肥胖。我国儿童肥胖的发生率约为3%-5%,大多属单纯性肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联,故应及早预防。  病因:95%…… 查看全文>>

摘要:季节、年龄、受孕时间真的是影响宝宝“质量”的重要元素吗­答案是肯定的。正所谓“先天因素是决定后天成长的基础”。那么如何怀得正点呢­聪明的妈妈懂得为自己创造和选择适宜的受孕条件,以最佳的状态造就一个最优秀宝宝。  想要生高智商宝宝 掌…… 查看全文>>

摘要:从营养的角度而言,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都是有好处的。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。  孕妇养生:选择哪些酸味食物更有益  很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于 食物…… 查看全文>>

摘要:准妈妈如何才能及时发现宝宝“积食”,这几天,5岁的兵兵精神头儿比平时差了许多,还有点咳嗽,早上起床跟妈妈说话,嘴里还冒出一股酸臭味。  “这是积食了,病根很可能还是假期攒下的。”河南省中医院儿科副主任医师李玮说,春节后,以咳嗽、发烧、肠胃疾病为主的病孩…… 查看全文>>

摘要:孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点:  一、…… 查看全文>>

摘要:铁是合成人体血红蛋白的原料,对于金沙国际娱乐来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年金沙国际娱乐、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。  这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供…… 查看全文>>

摘要:枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。  【材 料】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒  【调味料】盐少许  【疗 效】 枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。  做法  1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞…… 查看全文>>

摘要:营养专家推荐宝宝补钙美食:金沙凤尾虾,基围虾:是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素a、胡萝卜素和无机盐含量比较高,脂肪含量低,富含磷、钙、对宝宝、孕妇尤有补益功效。虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,容易…… 查看全文>>

摘要:■罐头食品  罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。  ■菠菜  人们一…… 查看全文>>

摘要:激发孩子学习兴趣的方法 你知道多少­孩子的注意力集中时间很短,很容易被外界其它事物所吸引,所以要想让孩子安安静静坐下来学习这可不是一件很容易的事情。妈妈新买的玩具,玩了几分钟就被丢到了一边,爸爸新买的一本故事书翻了几页就被撕破了。。。面对孩子种种表现,怎么让孩子爱…… 查看全文>>

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